ओवन-सूखे टमाटर-लहसुन टोस्ट के साथ स्पेनिश कोरिज़ो, केल और क्रैनबेरी बीन सूप

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? ओवन-सूखे टमाटर-लहसुन टोस्ट के साथ स्पेनिश कोरिज़ो, केल और क्रैनबेरी बीन सूप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1509 कैलोरी, 59g प्रोटीन की, तथा 74g वसा की. के लिए $ 5.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 67% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । जैतून का तेल, शराब, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 9 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो स्पेनिश कोरिज़ो, केल और क्रैनबेरी बीन सूप, टोस्ट राउंड पर ओवन-सूखे टमाटर, तथा ओवन सूखे टमाटर और लहसुन पेस्टो पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।