ओस्पिडिलो कैफे मिनस्ट्रोन सूप

ओस्पिडिलो कैफे मिनस्ट्रोन सूप
नुस्खा ओस्पिडिलो कैफे मिनस्ट्रोन सूप आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 50 मिनट. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 336 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। गोभी, गाजर, सलाद ड्रेसिंग मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओस्पिडिलो कैफे हाउस सूप, ओस्पिडिलो कैफे पिका डी गैलो, तथा ओस्पिडिलो कैफे पेटू मशरूम.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, बेल मिर्च, प्याज और इतालवी सॉसेज को 3 चम्मच जैतून के तेल में तब तक भूनें जब तक कि सॉसेज ब्राउन न हो जाए, (लगभग 12 मिनट) । जबकि यह पक रहा है, सॉसेज को जितना हो सके तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
नाली और त्यागें grease.In एक बड़ा खाना पकाने का बर्तन, सॉसेज मिश्रण, अजवाइन, गाजर, गोभी, रस के साथ टमाटर, बीफ स्टॉक, वी -8, ब्रोकोली, लहसुन, तुलसी के पत्ते, इतालवी ड्रेसिंग मिश्रण, गुलदस्ता क्यूब्स, अजवायन की पत्ती, गर्म सॉस, सोया सॉस में डालें।, और छह कप पानी, लेकिन अभी तक लीमा बीन्स या मटर न डालें । ये बाद में जाते हैं । एक उबाल ले आओ और फिर धीमी उबाल को प्रभावित करने के लिए गर्मी कम करें और सरगर्मी करें occasionally.In एक दूसरा खाना पकाने का बर्तन, आरक्षित 3 क्वार्ट्स पानी में डालें, शेष चम्मच-जैतून का तेल और नमक का चम्मच । हिलाओ और उच्च गर्मी पर उबाल लें, कवर करें । जब यह उबल जाए, तो धीरे-धीरे पास्ता डालें और बिना ढके हल्के फोड़े को प्रभावित करने के लिए आँच को कम करें । पास्ता को बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि यह सिर्फ नर्म न हो जाए (अल डेंटे), फिर, पानी निकालने से पहले, एक कप पास्ता पानी निकाल दें और इसे सूप में डालें । ठंडे पानी में सूखा पास्ता को झटका दें (यह बाद में इसे गूदेदार होने से बचाएगा), फिर से सूखा और इसे एक तरफ सेट करें । सूप के एक घंटे तक पकने के बाद, लीमा बीन्स और मटर डालें । 25 मिनट और बाद में, सूखा हुआ पास्ता सूप में डालें और इसे और 5 मिनट के लिए बिना ढके पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित3 बड़े चम्मच मसालेदार ब्रेड क्रम्ब्स, विभाजित
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
गर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
घनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैशघनाकार तोरी, पीला ग्रीष्मकालीन स्क्वैश और/या बटरनट स्क्वैश
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
गरमागरम परोसें।युक्ति: जैसे ही सूप बैठता है, यह अधिक तरल अवशोषित करेगा । बस इसे डिब्बाबंद चिकन शोरबा के साथ पतला करें और यदि आप इसे पतला चाहते हैं तो इसे फिर से गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद चिकनडिब्बाबंद चिकन
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए बच्चे लीमा बीनजमे हुए बच्चे लीमा बीन4पूरे ताजा तुलसी के पत्ते, कीमा बनाया हुआपूरे ताजा तुलसी के पत्ते, कीमा बनाया हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाबेल मिर्च, किसी भी प्रकार, डी-सीडेड और डाइस्डबेल मिर्च, किसी भी प्रकार, डी-सीडेड और डाइस्ड2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रोकोली फ्लोरेट, ताजा, कटा हुआब्रोकोली फ्लोरेट, ताजा, कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगोभी, कटा हुआगोभी, कटा हुआ4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीफ शोरबा, डिब्बाबंदबीफ शोरबा, डिब्बाबंद8largesगाजर, छीलकर 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में काट लेंगाजर, छीलकर 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में काट लें3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, dicedअजवाइन पसलियों, diced2चिकन गुलदस्ता क्यूब्स, कुचल, मैं नरम मैगी वाले का उपयोग करता हूंचिकन गुलदस्ता क्यूब्स, कुचल, मैं नरम मैगी वाले का उपयोग करता हूं4हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजितअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, विभाजित1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़इतालवी सलाद ड्रेसिंग मिक्स, सूखा पैकेट-प्रकार, मैं अच्छे मौसम ब्रांड का उपयोग करता हूंइतालवी सलाद ड्रेसिंग मिक्स, सूखा पैकेट-प्रकार, मैं अच्छे मौसम ब्रांड का उपयोग करता हूं5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।इतालवी सॉसेज, डी-केस और टुकड़े टुकड़ेइतालवी सॉसेज, डी-केस और टुकड़े टुकड़े791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा प्याज, कटा हुआताजा प्याज, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पास्ता के गोले (छोटे, सूखे)पास्ता के गोले (छोटे, सूखे)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मटरजमे हुए मटर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म मिर्च सॉस, मैं फ्रैंक के रेडहॉट का उपयोग करता हूंगर्म मिर्च सॉस, मैं फ्रैंक के रेडहॉट का उपयोग करता हूं2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ8501 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दम किया हुआ टमाटर, डिब्बाबंद, रस के साथ कटा हुआदम किया हुआ टमाटर, डिब्बाबंद, रस के साथ कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पास्ता पकाने के लिए टेबल नमकपास्ता पकाने के लिए टेबल नमक3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वी 8 सब्जी का रसवी 8 सब्जी का रस4मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपानी, विभाजितपानी, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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