कोई रॉक्स Gumbo

रेसिपी नो रॉक्स गम्बो तैयार है लगभग 4 घंटे और 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है डेयरी मुक्त क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 150 कैलोरी. यह सूप की तरह अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पानी, चिकन जांघों और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो माइक्रोवेव रॉक्स के साथ झींगा और सॉसेज गम्बो, करी रौक्स कैसे बनाये, तथा लस मुक्त मंगलवार: रौक्स समान व्यंजनों के लिए ।