कोको निब्स रेसिपी के साथ ट्रॉपिकल फ्रूट सलाद

कोको निब्स रेसिपी के साथ ट्रॉपिकल फ्रूट सलाद
कोको निब्स रेसिपी के साथ ट्रॉपिकल फ्रूट सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.33 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 211 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. चाउ की इस रेसिपी के 19 प्रशंसक हैं । आम, केला, कीवी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी, सौंफ और अरुगुला सलाद कोको निब्स के साथ, कोको निब्स ट्राई टिप या स्कर्ट स्टेक पर रगड़ें, तथा रास्पबेरी और कोको निब्स के साथ पैलियो आइसक्रीम समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)agave अमृतagave अमृत2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेला, छीलकर 1/2 इंच के स्लाइस में काट लें (लगभग 1 मध्यम केले से)केला, छीलकर 1/2 इंच के स्लाइस में काट लें (लगभग 1 मध्यम केले से)2(सर्दी)कोको निब्सकोको निब्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहेज़लनट्स, टोस्टेड, खाल हटा दी गई, और मोटे तौर पर कटा हुआहेज़लनट्स, टोस्टेड, खाल हटा दी गई, और मोटे तौर पर कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीवी, छीलकर मध्यम पासा में काट लें (लगभग 3 मध्यम कीवी से)कीवी, छीलकर मध्यम पासा में काट लें (लगभग 3 मध्यम कीवी से)2(सर्दी)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआम, छीलकर मध्यम पासा में काट लें (लगभग 1 मध्यम आम से)आम, छीलकर मध्यम पासा में काट लें (लगभग 1 मध्यम आम से)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसोलो पपीता, छील, बीज हटा दिया ,और मध्यम पासा में कटौती (लगभग 1 मध्यम पपीता से)सोलो पपीता, छील, बीज हटा दिया ,और मध्यम पासा में कटौती (लगभग 1 मध्यम पपीता से)
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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