केकड़ा बिस्क
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रैब बिस्क को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 209 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेल्वेटा, लीक, नकली केकड़े और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केकड़ा बिस्क, केकड़ा बिस्क, तथा केकड़ा बिस्क.
निर्देश
सफेद भाग और प्रत्येक लीक के हल्के हरे हिस्से के 1 इंच पतले स्लाइस में काटें । मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
लीक जोड़ें; कुक और 5 मिनट हलचल । या कुरकुरा-निविदा तक । वेल्वेटा को छोड़कर सभी शेष सामग्री में हिलाओ।
उबाल लाने के लिए; कवर । कम गर्मी 15 मिनट पर सिमर। या जब तक आलू निविदा न हो जाए ।
वेल्वेटा जोड़ें; 5 मिनट पकाएं । या जब तक वेल्वेटा पूरी तरह से पिघल नहीं जाता है और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित होता है, अक्सर सरगर्मी करता है ।