कोजुचांग सॉस के साथ लेटस के पत्तों में त्वरित किमची के साथ पोर्क शोल्डर राजस

कोजुचांग सॉस के साथ लेटस के पत्तों में त्वरित किमची के साथ पोर्क शोल्डर राजस
कोजुचांग सॉस के साथ लेटस के पत्तों में त्वरित किमची के साथ पोर्क शोल्डर राजस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 379 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास तिल, अदरक, बोस्टन लेट्यूस के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा कोरियाई व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो पोर्क शोल्डर लेट्यूस किमची के साथ लपेटता है, मसालेदार प्याज के साथ त्वरित पोर्क कंधे, तथा चिली राजस और क्रेमा के साथ केले के पत्तों में लिपटी मछली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
गोभी को एक बड़े कटोरे में डालें, नमक के साथ टॉस करें और खड़े होने दें, कभी-कभी टॉस करें, लगभग 2 घंटे । गोभी को अच्छी तरह से कुल्ला, फिर अपने हाथों से अतिरिक्त पानी को सूखा और निचोड़ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक बड़े साफ कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक फूड प्रोसेसर में लहसुन, सेरानो, अदरक, फिश सॉस, सिरका और 2 बड़े चम्मच पानी मिलाएं और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
4
पत्ता गोभी के ऊपर डालें, हरा प्याज और तिल डालें और मिलाने के लिए टॉस करें । कवर करें और कमरे के तापमान पर कम से कम 1 घंटे के लिए मैरीनेट करें, कुछ बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीजतिल के बीज
हरा प्याजहरा प्याज
गोभीगोभी
1
एक बड़े बेकिंग डिश में कोला, सोया, सिरका, तिल का तेल, लहसुन, सीताफल और काली मिर्च को एक साथ मिलाने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
तिल का तेलतिल का तेल
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
सिरकासिरका
लहसुनलहसुन
कोलाकोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
पोर्क स्टेक जोड़ें और कोट करने के लिए बारी । ढककर फ्रिज में कम से कम 2 घंटे और 8 घंटे तक मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क स्टेकपोर्क स्टेक
3
ग्रिल को उच्च तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
चिल को उतारने के लिए ग्रिल करने से 30 मिनट पहले पोर्क स्टेक को मैरिनेड से निकालें । स्टेक को सुनहरा भूरा होने तक ग्रिल करें, दोनों तरफ से जले हुए, मध्यम दान के लिए पकाया जाता है, और केंद्र में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर 150 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 15 मिनट तक पंजीकृत होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क स्टेकपोर्क स्टेक
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
5
ग्रिल से कटिंग बोर्ड तक निकालें और 10 मिनट के लिए पन्नी के साथ शिथिल रूप से आराम करने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
ग्रिलग्रिल
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
अनाज के खिलाफ पतली स्ट्रिप्स में काटें । कुछ सूअर का मांस, सॉस की एक बूंदा बांदी और किमची के साथ शीर्ष के साथ लेटस के पत्ते भरें । एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
KimchiKimchi
सॉससॉस
पोर्कपोर्क
1
एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री को एक साथ फेंट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा

सामग्री

2(सर्दी)एशियाई मछली सॉसएशियाई मछली सॉस1छोड़ दोबोस्टन लेटिषबोस्टन लेटिष340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कोला सोडा (अनुशंसित: कोक)कोला सोडा (अनुशंसित: कोक)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1इंचताजा अदरक, खुली और कटा हुआताजा अदरक, खुली और कटा हुआ2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ6लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ8लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2हरा प्याज, लंबाई में आधा और पतला कटा हुआ क्रॉसवर्डहरा प्याज, लंबाई में आधा और पतला कटा हुआ क्रॉसवर्ड6हरा प्याज, हरा और हल्का हरा भाग, पतला कटा हुआहरा प्याज, हरा और हल्का हरा भाग, पतला कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)दरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआKojuchang सॉसKojuchang सॉस4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआत्वरित Kimchiत्वरित Kimchi2(सर्दी)kochujangkochujang4(सर्दी)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नापा गोभी, आधा और पतला कटा हुआनापा गोभी, आधा और पतला कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क शोल्डर स्टेक, 3/4 इंच से अधिक मोटा नहीं, छंटनी नहींपोर्क शोल्डर स्टेक, 3/4 इंच से अधिक मोटा नहीं, छंटनी नहीं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)चावल का सिरकाचावल का सिरका2(सर्दी)चावल का सिरकाचावल का सिरका3(सर्दी)चावल का सिरकाचावल का सिरका1या 2 सेरानो मिर्च, कटा हुआ, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कितना मसालेदार पसंद करते हैंया 2 सेरानो मिर्च, कटा हुआ, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कितना मसालेदार पसंद करते हैं11 पौंड तोरी,कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ2(सर्दी)कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ2(सर्दी)toasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)toasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित2(सर्दी)1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । बिरिचिनो जुरासिक पार्क वाइनयार्ड ओल्ड वाइन चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
Birichino जुरासिक पार्क दाख की बारी पुराने दाखलताओं Chenin ब्लॉन्क
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2017 खेल नारंगी खिलना शहद, सेब मक्खन, गंधक, और बकाइन के कुछ अजीब अग्रदूत का एक इत्र है जो न केवल घ्राण प्रणाली को सक्रिय करता है, बल्कि लिम्बिक सिस्टम, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और अधिक दूर के क्षेत्रों में स्थित अन्य प्रणालियों को भी सक्रिय करता है । 2017 के बढ़ते मौसम के दौरान मिट्टी और सूक्ष्म जलवायु आर्द्रता पिछले सर्दियों से भारी बारिश के कारण बढ़ते मौसम के माध्यम से काफी अधिक रही, मामूली अभी तक सार्थक शुरुआती बोट्रीटिस के विकास में योगदान दिया । हमने आखिरी बार 2013 में इन स्थितियों का सामना किया था और उस विंटेज के समान शराब का उत्पादन किया था - फ्रेंच द्वारा सेकंड टेंड्रे के रूप में जानी जाने वाली शैली में सूखा - सूखा, फिर भी निविदा । और पिछले विंटेज के साथ, इस शराब को बिना टीकाकरण के स्टेनलेस स्टील में किण्वित किया गया था, और 8 स्टेनलेस और 2 तटस्थ हंगेरियन ओक बैरल में निम्नलिखित वसंत तक वृद्ध था ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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