कैंटालूप और तले हुए उथले के साथ सामन
कैंटालूप और तले हुए उथले के साथ सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 372 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और त्वचा को उठाएं-आज इसे बनाने के लिए सैल्मन फ़िललेट्स, हॉर्सरैडिश, चूने का रस और कुछ अन्य चीजों पर । कैंटालूप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंटालूप शेरबेट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो चीनी सॉसेज फ्राइड राइस कुरकुरे तले हुए प्याज़ के साथ, तली हुई चटनी के साथ पालक, तथा तले हुए प्याज़ के साथ आलू कुगेल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, हॉर्सरैडिश, नींबू का रस, मछली सॉस, ब्राउन शुगर और जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम मिलाएं ।
एक बड़े कड़ाही में, 1/4 इंच वनस्पति तेल गरम करें ।
एक कोलंडर में छिले हुए छल्ले डालें और कॉर्नस्टार्च के साथ भारी धूल डालें, उन्हें अच्छी तरह से कोट करने के लिए हिलाएं ।
एक समान परत में गर्म तेल में प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर ब्राउन और कुरकुरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, तले हुए छिले हुए कागज़ के तौलिये को नाली में स्थानांतरित करें । नमक के साथ हल्के से सीजन ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
नमक और काली मिर्च के साथ सामन का मौसम । एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, झिलमिलाहट तक तेल गरम करें ।
सैल्मन स्किन साइड को नीचे की ओर डालें और तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि त्वचा ब्राउन और कुरकुरी न हो जाए, लगभग 3 मिनट । फ़िललेट्स को चालू करें और कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें । लगभग 3 मिनट तक या सामन के पकने तक पकाएं ।
इस बीच, कैंटालूप को 4 उथले कटोरे में विभाजित करें ।
छाछ के साथ बूंदा बांदी और नमक के साथ हल्के से मौसम ।
कैंटालूप पर सामन बिछाएं और ऊपर से विनैग्रेट को चम्मच से डालें ।
लाइम जेस्ट और कसा हुआ सहिजन के साथ छिड़के । अजवाइन के पत्तों और तले हुए छिले हुए सामन के ऊपर बिखेरें और परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । जेन5 स्टार रेटिंग के साथ 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।
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GEN5 Chardonnay
रसदार उष्णकटिबंधीय फलों के स्वाद के साथ एक बहुत ही अनुकूल शारदोन्नय, मलाई का संकेत और एक लंबा, उज्ज्वल खत्म । पांच पीढ़ियों के लिए हमारा परिवार लोदी, कैलिफोर्निया में हमारी भूमि पर रहता है और काम करता है, हमेशा अगले के लिए एक बेहतर स्थिति में भूमि छोड़ने का प्रयास करता हैपीढ़ी।