कैंडिड पेकान, नाशपाती और पालक का सलाद

कैंडिड पेकान, नाशपाती और पालक का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कैंडिड पेकान, नाशपाती और पालक सलाद को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 257 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में पिसी हुई लौंग, प्याज़, पेकन हलवे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैंडिड पेकान और नाशपाती सलाद, कैंडिड पेकन नाशपाती सलाद, तथा नाशपाती, नीला पनीर, और कैंडिड पेकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक कटोरे में, चीनी, कॉर्न सिरप, 1/4 चम्मच मिलाएं । प्रत्येक नमक और इलायची, लाल मिर्च, और लौंग । नट्स में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न सिरपकॉर्न सिरप
इलायचीइलायची
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
लौंगलौंग
चीनीचीनी
नटनट
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध एक रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
सेंकना, एक कांटा के साथ एक बार सरगर्मी, जब तक सिरप गहरा सुनहरा न हो, लगभग 15 मिनट । फिर से हिलाओ, फिर नट को कागज पर एक काम की सतह पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप
नटनट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
नट्स को ठंडा होने दें, 5 मिनट के बाद उन्हें तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नटनट
6
व्हिस्क तेल, सिरका, काली मिर्च, प्याज़, और शेष 1/4 चम्मच । एक बड़े कटोरे में प्रत्येक नमक और इलायची । पालक, नाशपाती और नट्स के साथ धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इलायचीइलायची
शालोटशालोट
पालकपालक
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
नाशपातीनाशपाती
नटनट
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
कटोराकटोरा
7
तुरंत परोसें।

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्चक्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)केयेनकेयेन1कसा हुआ परमेसन चीज़शैम्पेन सिरकाशैम्पेन सिरका2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेलाइट कॉर्न सिरपलाइट कॉर्न सिरप1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन इलायची, विभाजितजमीन इलायची, विभाजित0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन लौंगजमीन लौंग3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेभुना हुआ पेकन तेल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलभुना हुआ पेकन तेल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परफर्म-पके नाशपाती, पतले कटा हुआफर्म-पके नाशपाती, पतले कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफलप्रत्येक पिसी हुई लौंग, अदरक और जायफल0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमक, विभाजितनमक, विभाजित1कसा हुआ परमेसन चीज़कीमा बनाया हुआ प्याज़कीमा बनाया हुआ प्याज़2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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