कंपनी के आने वाले भरवां शीतकालीन स्क्वैश

कंपनी के आने वाले भरवां शीतकालीन स्क्वैश
कंपनी के आने वाले भरवां शीतकालीन स्क्वैश एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 691 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. जैतून का तेल, उमेबोशी सिरका, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं कंपनी के आने तुर्की, कंपनी का आने वाला सलाद, तथा "कंपनी का आ रहा है" चावल.

निर्देश

1
. स्क्वैश और ट्रिम सिरों को धो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
2
स्क्वैश क्रॉसवर्ड को आधा काट लें और बीज निकाल लें । एक तरफ सेट करें । ठंडे बहते पानी के नीचे एक छलनी में बासमती और जंगली चावल कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कतरन चाकूकतरन चाकू
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
3
एक बड़े सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें; चावल डालें और 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® मटरगोया® मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
चावल में पानी डालकर उबाल लें। आंच को कम करें और ढककर 40 मिनट तक पकाएं या जब तक पानी अवशोषित न हो जाए और चावल में भाप के छेद न बन जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
गोया® मटरगोया® मटर
5
एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
जीरा, लाल शिमला मिर्च, अजवायन, अजवायन और लाल मिर्च डालकर दो मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
7
प्याज, लहसुन, अजवाइन, मिर्च और अजमोद जोड़ें । 20 मिनट पकाएं। किशमिश, सेब, ताजा मेंहदी और ऋषि में हिलाओ । 10 मिनट और पकाएं।ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मेंहदीताजा मेंहदी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
बेकिंग शीट पर पेकान फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
9
बेकिंग शीट को ओवन में रखें और पेकान को 8 से 10 मिनट तक भूनें जब तक कि वेउनकी सुगंध छोड़ना शुरू करें । सावधान रहें कि उन्हें जलाएं नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
10
ओवन से पेकान निकालें और उन्हें एक बड़े मिश्रण के कटोरे में पके हुए चावल,सब्जियां, इमली, उमेबोशी और बाल्समिक सिरका के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
TamariTamari
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
11
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । स्टफ चावल मिश्रण स्क्वैश हिस्सों में मजबूती से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
कतरन चाकूकतरन चाकू
गोया® मटरगोया® मटर
12
स्क्वैश को 1/2 कप पानी के साथ रोस्टिंग पैन में रखें । पन्नी के साथ कवर करें और 45 मिनट तक सेंकना करें या जब तक स्क्वैश आसानी से कांटा के साथ छेद न हो जाए । सेवा करने के लिए, स्क्वैश को 1 इंच के छल्ले में काटें और इतालवी अजमोद के साथ गार्निश करें । नोट: किसी भी बचे हुए स्टफिंग को 30 मिनट के लिए 375 एफ पर हल्के तेल से ढके, 2-क्वार्ट पुलाव में बेक किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लैट पत्ती अजमोदफ्लैट पत्ती अजमोद
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
कतरन चाकूकतरन चाकू
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसेब, dicedसेब, diced1कसा हुआ परमेसन चीज़मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्राउन बासमती चावलब्राउन बासमती चावल4स्मॉल्सडेलिकाटा स्क्वैश (लगभग 4 इंच व्यास) या 4 छोटे बटरनट स्क्वैश (लगभग 4 इंच व्यास)या 4 छोटे केले स्क्वैश (लगभग 4 इंच व्यास) या 4 छोटे बलूत का फल स्क्वैश (लगभग 4 इंच व्यास) या 4 छोटे बटरकप स्क्वैश (लगभग 4 इंच व्यास)डेलिकाटा स्क्वैश (लगभग 4 इंच व्यास) या 4 छोटे बटरनट स्क्वैश (लगभग 4 इंच व्यास)या 4 छोटे केले स्क्वैश (लगभग 4 इंच व्यास) या 4 छोटे बलूत का फल स्क्वैश (लगभग 4 इंच व्यास) या 4 छोटे बटरकप स्क्वैश (लगभग 4 इंच व्यास)1चुटकीकेयेनकेयेन3ओइनियनअजवाइन, पतले कटा हुआअजवाइन, पतले कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकरंट या 1 कप किशमिशकरंट या 1 कप किशमिश1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा मेंहदी, कटा हुआ या 1 बड़ा चम्मच सूखे मेंहदीताजा मेंहदी, कटा हुआ या 1 बड़ा चम्मच सूखे मेंहदी3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा ऋषि, कटा हुआ या 1 बड़ा चम्मच सूखे ऋषिताजा ऋषि, कटा हुआ या 1 बड़ा चम्मच सूखे ऋषि4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 गुच्छा अजमोद, कटा हुआ1/2 गुच्छा अजमोद, कटा हुआ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीअजमोद (गार्निश करने के लिए)अजमोद (गार्निश करने के लिए)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स1लाल मिर्च की घंटी, dicedलाल मिर्च की घंटी, diced1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए8थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेtamaritamari2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेउमेबोशी सिरका या 2 बड़े चम्मच चावल के सिरके का उपयोग करेंउमेबोशी सिरका या 2 बड़े चम्मच चावल के सिरके का उपयोग करें1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1पीले रंग की घंटी काली मिर्च, dicedपीले रंग की घंटी काली मिर्च, diced2largesपीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
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रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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