कैंपबेल की रसोई मलाईदार पास्ता प्रिमावेरा
कैंपबेल की रसोई मलाईदार पास्ता प्रिमावेरा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सब्जी संयोजन, पानी, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह एक है बहुत उचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो प्रिंट : पालक पेस्टो के साथ पास्ता प्रिमावेरा-पतला रसोई, दो के लिए मलाईदार पास्ता प्राइमेरा, तथा मलाईदार पास्ता प्रिमावेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सूप, पानी, पनीर, नींबू का रस, तुलसी, लहसुन पाउडर, काली मिर्च और सब्जियों को मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में उबाल लें । गर्मी को कम करें। ढककर 5 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)![झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई]()
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई![1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)]()
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)![4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़]()
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़![1 लाल प्याज, छोटा पासा]()
1 लाल प्याज, छोटा पासा![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)![(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)]()
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
सामग्री
3051 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![चिकन सूप की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम (नियमित या 98% वसा रहित)]()
चिकन सूप की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम (नियमित या 98% वसा रहित)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![1/2 पैकेज स्पेगेटी , पकाया और सूखा]()
1/2 पैकेज स्पेगेटी , पकाया और सूखा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![सूखे तुलसी के पत्ते, कुचल]()
सूखे तुलसी के पत्ते, कुचल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च]()
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडर![झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई]()
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![पैकेज जमे हुए सब्जी संयोजन (ब्रोकोली, फूलगोभी, गाजर)]()
पैकेज जमे हुए सब्जी संयोजन (ब्रोकोली, फूलगोभी, गाजर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
चिकन सूप की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम (नियमित या 98% वसा रहित)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
1/2 पैकेज स्पेगेटी , पकाया और सूखा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
सूखे तुलसी के पत्ते, कुचल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडर
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कसा हुआ परमेसन चीज़4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
पैकेज जमे हुए सब्जी संयोजन (ब्रोकोली, फूलगोभी, गाजर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
मेनू पर इतालवी? चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ माज़ेई फोंटरुटोली चियांटी क्लासिको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।
Mazzei Fonterutoli Chianti Classico
"नाक और तालू पर बहुत सारे मांस, बेरी और बेर चरित्र । पूर्ण शरीर, मखमली टैनिन और एक लंबे, समृद्ध खत्म के साथ । पतनशील शैली जो मुझे पसंद है । विंटेज के लिए गंभीर गुणवत्ता। 2002 में कोई कास्टेलो नहीं था, इसलिए इसे अपग्रेड किया गया था । "- वाइन स्पेक्टररंग: गहरा बैंगनी-लाल लेकिन उज्ज्वल और असाधारण रूप से केंद्रित । गुलदस्ता: चेरी और रसभरी की सुगंध के साथ बेहद तीव्र और जटिल, हल्के टोस्ट और मसालेदार छायांकन के साथ । स्वाद: टैनिन की पर्याप्त संरचना के कारण मुंह में प्रभाव तीक्ष्ण लेकिन नरम होता है जिसमें नरम और अच्छी तरह गोल होते हैं । अम्लता शराब के शरीर के साथ जुड़ी हुई है और गर्मी और ताकत की सुखद संवेदनाओं के संचरण में सहायता करती है । शराब सुविधाओं के एक लंबे समय है कि खत्म करने के लिए असामान्य है, एक नियमित रूप से Chianti Classico.कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर34
डिश प्रकारसाइड डिश
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