केपर्स और ब्राउन बटर के साथ स्केट

केपर्स और ब्राउन बटर के साथ स्केट एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 216 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, केपर्स, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 15 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन बटर और पार्सनिप प्यूरी के साथ पैन-फ्राइड स्केट, टमाटर और केपर्स के साथ स्केट विंग, तथा फूलगोभी, बेकन, केपर्स और क्राउटन के साथ खस्ता स्केट.