केपर्स, सरसों और अजमोद के साथ चिकन
केपर्स, सरसों और अजमोद के साथ चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.05 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 71 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 685 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और त्वचा को उठाएं-चिकन स्तन के हिस्सों, नींबू का रस, फ्लैट-पत्ती अजमोद के पत्ते, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 43 मिनट. एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो केपर्स और अजमोद के साथ चिकन श्नाइटल, केपर्स और अजमोद के साथ ब्रेज़्ड चिकन, तथा [] चिकन के साथ सीताफल-अजमोद-केपर्स सॉस चावल का कटोरा, लस मुक्त समान व्यंजनों के लिए ।