कंफ़ेद्दी पिनव्हील्स
कंफ़ेद्दी पिनव्हील एक है डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 41 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और बेल मिर्च, वर्धमान डिनर रोल) वर्धमान आटा, हरा प्याज, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । यह नुस्खा 37 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कंफ़ेद्दी पाई, कंफ़ेद्दी मटर का सलाद, तथा कंफ़ेद्दी सलाद.
निर्देश
यदि वर्धमान रोल का उपयोग कर रहे हैं: आटा को अनियंत्रित करें; 4 आयतों में अलग करें । सील करने के लिए छिद्रों को मजबूती से दबाएं । यदि आटा शीट का उपयोग कर रहे हैं: आटा को अनियंत्रित करें; 4 आयतों में काटें ।
किनारों के 1/4 इंच के भीतर प्रत्येक आयत पर पनीर डुबकी फैलाएं ।
बेल मिर्च और प्याज के साथ छिड़के ।
एक छोटी तरफ से शुरू, प्रत्येक आयत को रोल करें; सील करने के लिए किनारे दबाएं । दाँतेदार चाकू के साथ, प्रत्येक रोल को 6 स्लाइस में काटें; कटे हुए पक्ष को बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर रखें ।
13 से 17 मिनट या किनारों को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । कुकी शीट से तुरंत हटा दें ।