कैम्प फायर रूबेंस

कैम्प फायर रूबेंस
कैम्प फायर रूबेंस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 752 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. के लिए $ 3.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास डेली कॉर्न बीफ, थाउज़ेंड आइलैंड ड्रेसिंग, सौकरकूट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लिटिल रूबेंस, रूबेंस, तथा तुर्की रूबेंस.

निर्देश

1
कम गर्मी के लिए ग्रिल को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
एल्यूमीनियम पन्नी के 4 बड़े वर्गों को काटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
3
पन्नी के प्रत्येक टुकड़े पर ब्रेड के 2 स्लाइस साइड-बाय-साइड रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
4
ब्रेड स्लाइस को थाउज़ेंड आइलैंड ड्रेसिंग के साथ फैलाएं । ब्रेड के बीच कॉर्न बीफ़, स्विस चीज़ और सॉकरक्राट को समान रूप से विभाजित करें । सैंडविच बनाने के लिए ब्रेड के दूसरे स्लाइस के साथ शीर्ष । एक सीलबंद पैकेट बनाने के लिए पन्नी को सैंडविच के चारों ओर अच्छी तरह से लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हजार द्वीप ड्रेसिंगहजार द्वीप ड्रेसिंग
1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)1 कप पतले कटे स्ट्रिंग चीज़ (4 औंस)
कॉर्न बीफकॉर्न बीफ
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
5
पैकेट को पहले से गरम ग्रिल पर रखें । कुक, हर 10 मिनट में, जब तक कि रोटी हल्के से टोस्ट न हो जाए और पनीर पिघल जाए, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए4 मध्यम आकार के टमाटर, टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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