कॉर्निचन्स और क्रीम के साथ नए आलू

कॉर्निचन्स और क्रीम के साथ नए आलू
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? कॉर्निचन्स और क्रीम के साथ नए आलू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 210 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नए आलू, चिकन स्टॉक, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्मोक्ड आलू और कॉर्निचन्स के साथ सॉसेज, आलू और कॉर्निचन्स के साथ बीफ सलाद, तथा कॉर्निचन्स और केपर्स के साथ आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू को उबलते नमकीन पानी में निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
2
नाली और एक ट्रे पर ठंडा करने की अनुमति दें (बहते पानी के नीचे नहीं । ) जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो आकार के आधार पर आधा या चौथाई भाग में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
एक सॉस पैन में, चिकन स्टॉक को दो-तिहाई कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
4
डबल क्रीम में डालो और आधे से कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल क्रीमडबल क्रीम
5
जरूरत पड़ने पर कॉर्निचन्स, पार्सले और थोड़ा नमक डालें, फिर आलू डालें । आलू को सॉस में कोट करें और एक कटोरे में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गेरकिंसगेरकिंस
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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