कॉर्न बीफ और क्रैनबेरी हैश सिर्फ हो सकता है लस मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 280 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, और 23 ग्राम वसा. से यह नुस्खा घर का स्वाद मक्खन, लहसुन लौंग, अजमोद और क्रैनबेरी की आवश्यकता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 27 का स्पॉन्सर स्कोर%, जो बल्कि बुरा है । कॉर्न बीफ हैश, कॉर्न बीफ हैश, और कॉर्न बीफ हैश इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
एक छोटे सॉस पैन में आलू रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर करें और 10-15 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
नाली।
3
एक बड़े कटोरे में, 1 कप आलू को मैश करें । कॉर्न बीफ़, क्रैनबेरी, प्याज, शोरबा, अजमोद, सरसों, लहसुन, अजवायन के फूल, काली मिर्च, जायफल और शेष आलू में हिलाओ । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए 3 घंटे या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ