नुस्खा कॉर्न बीफ होमी होम फ्राइज़ आपके अमेरिकी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.19 खर्च करता है । इस साइड डिश में है 540 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कॉर्न बीफ, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कॉर्न बीफ होमी होम फ्राइज़, होम-क्योर कॉर्न बीफ, तथा होम-क्योर कॉर्न बीफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम बर्तन में, पानी उबालें और 1 चम्मच नमक डालें, आलू डालें और लगभग कांटा निविदा तक पकाएं । जब पकाया जाता है, तो आलू को छान लें, और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
इस बीच एक बड़े सॉस पैन में, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें, लाल प्याज, मिर्च और कॉर्न बीफ़ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
प्याज के पारभासी होने तक भूनें, फिर लहसुन, नमक, काली मिर्च और पेपरिका डालें । 2 मिनट तक पकाएं, पैन से निकालें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक ही पैन में, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, और आलू जोड़ें । सभी तरफ से क्रिस्पी होने तक पकाएं । पकने और क्रिस्पी होने पर काली मिर्च, प्याज और कॉर्न बीफ का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
अच्छी तरह से मिलाएं, आलू को तोड़ने के लिए सावधान रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
6
एक सर्विंग बाउल में मिश्रण डालें, ऊपर से चेडर, एवोकैडो स्लाइस, खट्टा क्रीम और हरा प्याज डालें ।