क्रैनबेरी अनानास सॉस

क्रैनबेरी अनानास सॉस
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन सॉस? क्रैनबेरी अनानास सॉस कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 228 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में क्रैनबेरी, पानी, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो अनानास-क्रैनबेरी सॉस, अनानास क्रैनबेरी सॉस, तथा क्रैनबेरी-अनानास सॉस के साथ हैम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन में, क्रैनबेरी, चीनी और पानी मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें और 20 मिनट के लिए उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
पैन में कुचल अनानास, नींबू का रस और नमक जोड़ें, अच्छी तरह से हिलाएं । एक और 10 से 15 मिनट तक या अच्छी तरह गाढ़ा होने तक पकाएं । सॉस को गर्म या ठंडा परोसा जा सकता है, और समय से दो दिन पहले तक बनाया जा सकता है । रेफ्रिजरेटर में स्टोर, कसकर कवर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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