क्रैनबेरी-संतरे की चटनी जीरा, सौंफ और सरसों के बीज के साथ

क्रैनबेरी-संतरे की चटनी जीरा, सौंफ और सरसों के बीज के साथ
जीरा, सौंफ और सरसों के साथ क्रैनबेरी-संतरे की चटनी सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 626 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास क्रैनबेरी या, प्याज, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो क्रैनबेरी-संतरे की चटनी जीरा, सौंफ और सरसों के बीज के साथ, सौंफ के बीज के साथ क्रैनबेरी-नारंगी शर्बत, तथा जीरा और सरसों के बीज के साथ पार्सनिप और लीक सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भारी में उबालने के लिए चीनी और सिरका लाओछोटे सॉस पैन, चीनी तक सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
3
मध्यम से अधिक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करेंगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
जीरा, सौंफ, और सरसों के बीज जोड़ें; सरसों के बीज पॉप तक हलचल, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों के बीजसरसों के बीज
सौंफसौंफ
जीराजीरा
पॉपपॉप
5
प्याज जोड़ें; शुरू होने तक पकाएंभूरा करने के लिए, लगातार सरगर्मी, लगभग 6मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
6
अदरक और चिली जोड़ें; हलचल जब तकचिले नरम, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
7
सिरका जोड़ेंमिश्रण, 3/4 कप पानी,सभी क्रैनबेरी, नारंगी छील, और नमक । रस तक सिमरमोटी, अक्सर सरगर्मी, लगभग 20 मिनट । कूल, कवर, और सर्द । आगे क्या: 3 दिन आगे कर सकते हैं । ठंडा रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
पानीपानी
नमकनमक

उपकरण

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा क्रैनबेरी या जमे हुए, पिघला हुआताजा क्रैनबेरी या जमे हुए, पिघला हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberriesसूखे cranberries1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी2इंचताजा अदरक, छिलका, माचिस के आकार की स्ट्रिप्स में कटा हुआताजा अदरक, छिलका, माचिस के आकार की स्ट्रिप्स में कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमाचिस के आकार की स्ट्रिप्स संतरे का छिलका (केवल नारंगी भाग)माचिस के आकार की स्ट्रिप्स संतरे का छिलका (केवल नारंगी भाग)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1चुटकीचुटकी भर नमकचुटकी भर नमक11टीएसपी सूखा अजवायनकीमा बनाया हुआ बीज सेरानो चिलीकीमा बनाया हुआ बीज सेरानो चिली3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपीली सरसों के बीजपीली सरसों के बीज
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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