क्रैनबेरी साल्सा के साथ तुर्की टैकोस
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं मैक्सिकन अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, क्रैनबेरी साल्सा के साथ टर्की टैकोस एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 478 कैलोरी. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी के 190 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, चीनी, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । ग्रील्ड टर्की टैकोस + मैंगो मूली साल्सा, भुना हुआ क्रैनबेरी अनार साल्सा के साथ चिपोटल क्विनोआ शकरकंद टैकोस, तथा क्रैनबेरी साल्सा के साथ तुर्की क्रोकेट्स इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
क्रैनबेरी साल्सा तैयार करें:
क्रैनबेरी, सेब, चिली, चीनी, अदरक, सीताफल, और नींबू या नींबू के रस को एक खाद्य प्रोसेसर में डालें और लगभग 10 छोटी दालों को दरदरा कटा होने तक पल्स करें ।
क्रैनबेरी को मैकरेट करने के लिए 15 मिनट बैठने दें । आप क्रैनबेरी स्वाद का भी उपयोग कर सकते हैं, बस कटा हुआ मिर्च और सीताफल डालें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ा फ्राइंग पैन गरम करें । जब तक आप ताजे बने होममेड टॉर्टिला का उपयोग नहीं कर रहे हैं, आपको पहले उन्हें नरम करना होगा ।
पैन में थोड़ी मात्रा (1/2 चम्मच) तेल रखें और पैन के निचले हिस्से को कोट करने के लिए फैलाएं ।
पैन में एक टॉर्टिला रखें और इसे तब तक गर्म होने दें जब तक कि बुलबुले न बनने लगें । फिर इसे पलटें।
टॉर्टिला के आधे हिस्से पर कसा हुआ पनीर छिड़कें, और कटा हुआ पका हुआ टर्की के साथ शीर्ष । पनीर और टर्की (एक आमलेट की तरह) के साथ टॉर्टिला के खाली आधे हिस्से को मोड़ो ।
पनीर के पिघलने तक पकाएं, फिर टैको को पलट दें ताकि टॉर्टिला दूसरी तरफ भी ब्राउन हो जाए । इस तरह से टैकोस पकाना जारी रखें ।
परोसने के लिए, टैकोस खोलें और पनीर और टर्की के ऊपर कुछ कटा हुआ सलाद और बहुत सारे क्रैनबेरी साल्सा डालें ।
ताजा सीताफल के पत्तों से गार्निश करें ।