कैरेबियन अनानास ब्लैक बीन्स

कैरेबियन अनानास काले सेम सिर्फ हो सकता है मध्य अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 93 सेंट. इस साइड डिश में है 297 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास अनानास का रस, अनानास, केला और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो चावल के साथ कैरेबियन ब्लैक बीन्स, धीमी कुकर कैरेबियन ब्लैक बीन्स, तथा धीमी कुकर कैरेबियन ब्लैक बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।