कैरेबियन समुद्री भोजन सलाद

कैरेबियन समुद्री भोजन सलाद
कैरेबियन सीफूड सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.25 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 292 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है महंगा मध्य अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास पिसी हुई दालचीनी, सलाद का तेल, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैरीबियाई जर्क सैल्मन करी अनानास और बकरी पनीर सलाद + फलों के सलाद के साथ, कैरेबियन चिकन सलाद, तथा कैरेबियन केकड़ा सलाद.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, 2 1/2 से 3 चौथाई पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
झींगा डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
3
स्कैलप्स जोड़ें, कसकर कवर करें, और पैन को गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
जब तक झींगा और स्कैलप्स मुश्किल से अपारदर्शी नहीं होते हैं, तब तक खड़े रहें, लेकिन फिर भी सबसे मोटे हिस्से (परीक्षण के लिए कट) के केंद्र में नम-दिखने वाले, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
5
ठंडा होने तक ठंडे पानी में नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
6
इस बीच, छील और गड्ढे आम । स्लाइस फल लंबाई के बारे में 1/2 इंच मोटी । 1/2 कप बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में स्क्रैप काट लें । एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, कटा हुआ आम, तेल, नींबू का रस, जीरा, अदरक, दालचीनी और लहसुन को चिकना होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैंआहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
1/2 चम्मच गर्म सॉस और 1/2 चम्मच नमक जोड़ें; स्वाद, और यदि वांछित हो तो अधिक गर्म सॉस और नमक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
8
पील और पिट एवोकैडो। स्लाइस लंबाई के बारे में 1/2 इंच मोटी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
9
एक बड़े कटोरे में, धीरे से झींगा और स्कैलप्स, आम ड्रेसिंग, सलाद मिश्रण और आम के स्लाइस मिलाएं । चार रात के खाने की प्लेटों पर बराबर भाग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सागमिश्रित साग
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
10
एवोकैडो स्लाइस और तारो चिप्स के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो स्लाइसएवोकैडो स्लाइस
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
तारो रूटतारो रूट
11
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फर्म-पका हुआ एवोकैडोफर्म-पका हुआ एवोकैडो227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बे पका हुआ आलू, rinsedबे पका हुआ आलू, rinsed1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, खुलीलहसुन, खुली0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन अदरकजमीन अदरक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म सॉस के बारे मेंगर्म सॉस के बारे में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फर्म-पका हुआ आमफर्म-पका हुआ आम340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 क्वार्ट्स बेबी लेट्यूस सलाद मिक्स , रिंस और क्रिस्पी1/2 क्वार्ट्स बेबी लेट्यूस सलाद मिक्स , रिंस और क्रिस्पी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसलाद तेलसलाद तेल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक के बारे मेंनमक के बारे में227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)खोलीदार, विच्छेदित झींगा (31 से 40 प्रति पौंड । ), rinsedखोलीदार, विच्छेदित झींगा (31 से 40 प्रति पौंड । ), rinsed

अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Pinot Gris, रिस्लीन्ग

कैरेबियन गेउर्ज़ट्रामिनर, पिनोट ग्रिस और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मसालेदार कैरिबियन व्यंजनों से निपटने के दौरान आप थोड़ी मिठास के साथ वाइन का विकल्प चुनना चाहेंगे । इन वाइन को ठंडा परोसें ताकि वे और भी ताज़ा हों । आप डोमेन्स शालम्बर लेस प्रिंसेस एब्स गेउर्ज़ट्रामिनर को आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Domaines Schlumberger Les Princes अबेस Gewurztraminer
Domaines Schlumberger Les Princes अबेस Gewurztraminer
संभवतः अलसैस की सबसे प्रसिद्ध शराब, ट्रामिनर इटली के उत्तर से और 16 वीं शताब्दी की तारीखों से हमारे पास आया था । के Gewurztraminer (शाब्दिक मसालेदार या musky Traminer) की एक चयन है सबसे सुगंधित Traminers और बन गया के रूप में जाना जाता Gewurztraminer की दिशा में 1950. स्पष्ट प्रतिबिंब के साथ हल्का पीला । शराब में एक युवा गुणवत्ता है । नाक अभिव्यंजक है और गुलाब, चपरासी के एक पुष्प प्रमुख को प्रकट करता है । थोड़ा कैंडिड, एक विदेशी फल, लीची को मानता है और वातन के बाद, एक अदरक के नोट और मेन्थॉल का संकेत देता है । नाक एक सुंदर विशिष्टता प्रदर्शित करता है, बिना अपव्यय के लेकिन सटीकता के साथ । मुंह में शुरुआत पर्याप्त और नरम, जोरदार है; यह एक ताज़ा मुस्तैदी के साथ एक माध्यम पर विकसित होता है । विदेशी फलों, अदरक और गुलाब के फूलों के समान स्वाद नाक में पाए जाते हैं, खत्म होने पर कड़वाहट का हल्का स्पर्श होता है । अनुभवी और स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ जोड़ी जैसे कि एशियाई/संलयन व्यंजन, पेरूवियन केविच और मसाले और फल दोनों तत्वों के साथ खाद्य पदार्थ ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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