क्रैब रॉकफेलर

क्रैब रॉकफेलर
एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? क्रैब रॉकफेलर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 407 कैलोरी. के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, केकड़े, परमेसन पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो केकड़ा केक रॉकफेलर, सीप रॉकफेलर, तथा सीप रॉकफेलर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं। चिकना होने तक आटे में हिलाओ; धीरे-धीरे दूध डालें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । गर्मी कम करें; पनीर जोड़ें और चिकनी जब तक हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
पालक और केकड़ा जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
केकड़ाकेकड़ा
3
एक बढ़ी हुई उथले 1-क्यूटी में स्थानांतरित करें । बेकिंग डिश। बचे हुए मक्खन को पिघलाएं; ब्रेड क्रम्ब्स के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
ऊपर से छिड़कें।
5
सेंकना, खुला, 375 डिग्री पर 15-20 मिनट के लिए या चुलबुली होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

मेनू पर शंख? शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फोले जॉनसन कार्नरोस शारदोन्नय । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।
फोले जॉनसन कार्नेरोस शारदोन्नय
फोले जॉनसन कार्नेरोस शारदोन्नय
हमारे 2014 कार्नेरोस शारदोन्नय में एक सुंदर सुनहरा रंग है । यह मध्यम शरीर वाली शराब नाशपाती, नारियल, वेनिला और शहद की सुगंध के साथ तैर रही है । व्यापक और विस्तृत तालू मीठे और समृद्ध नोटों के साथ सुगंध का पूरक है । सुनहरे स्वादिष्ट सेब, मक्खन वाले टोस्ट, वेनिला और शहद के स्वाद के साथ एक बोल्ड वाइन यह वास्तव में एक स्वादिष्ट शराब है जिसे लगभग किसी भी चीज़ के साथ जोड़ा जा सकता है
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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