क्रूबेंस और गोभी

क्रूबेंस और गोभी
क्रूबेंस और गोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 435 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 26 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बे पत्ती, कोषेर नमक और काली मिर्च, 2 गोभी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो गोभी पप्पू-दक्षिण भारतीय शैली गोभी दाल-गोभी एस, गोभी रोल पुलाव-गोभी रोल बनाने में समय लग सकता है, उस स्वाद का त्याग क्यों करें, तथा गोभी बीफ पुलाव (आलसी गोभी रोल) - डेयरी मुक्त समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ट्रॉटर के हिस्सों को एक साथ रखें और पनीर के कपड़े से कसकर लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
2
तेज पत्ते, गाजर, प्याज, लहसुन और पेपरकॉर्न के साथ एक बड़े स्टॉक पॉट में ट्रॉटर्स रखें । पानी के साथ कवर करें फिर बर्तन के ऊपर से एक उबाल स्किमिंग फोम पर लाएं जब तक कि ट्रॉटर्स निविदा न हों (चाकू से परीक्षण करें) 2-3 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
3
ट्रॉटर्स निकालें फिर एक झरनी के माध्यम से तरल तनाव । रिजर्व तरल।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
आलू को पानी से ढक दें और उबाल आने दें, नरम होने तक पकाएं, फिर छान लें और मैश कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
5
नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए क्रीम जोड़ें । कमरे के तापमान को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
भारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडीभारी क्रीम, साथ ही 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडी
6
जब ट्रॉटर अभी भी गर्म होते हैं लेकिन संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होते हैं, तो पनीर के कपड़े को खोल दें और धीरे से हिस्सों को अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
7
ट्रॉटर से सभी हड्डियों को हटा दें, प्रत्येक आधे को यथासंभव बरकरार रखने की कोशिश करें । यदि ट्रॉटर का कोई टुकड़ा गिर जाता है, तो उन्हें आरक्षित करें । नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक ट्रॉटर के दोनों किनारों को आधा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
8
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें सावधानी से कौल वसा को अनियंत्रित करें ताकि पतली चादरें अलग हो जाएं और संभालना आसान हो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
9
प्रत्येक ट्रॉटर को आधा त्वचा की तरफ एक कटिंग बोर्ड पर रखें और फिर आलू को ट्रॉटर्स के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
10
आलू के चारों ओर ट्रॉटर रोल करें, फिर धीरे से प्रत्येक ट्रॉटर को आधा वसा के साथ लपेटें । शेष ट्रॉटर्स के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
11
बेकिंग पैन में रैक पर लिपटे ट्रॉटर हिस्सों को रखें और लगभग एक घंटे तक गहरे सुनहरे भूरे रंग तक भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
12
एक बड़े कड़ाही में मध्यम उच्च गर्मी पर बेकन पकाना जब तक वसा प्रदान की जाती है और बेकन कुरकुरा होता है, लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
13
ट्रॉटर के किसी भी टुकड़े को जोड़ें जो हड्डियों को हटाए जाने के दौरान गिर गया और भूरा होने तक पकाना ।
14
पत्ता गोभी डालें और गलने तक पकाएँ, अगर कुछ भी चिपकना शुरू हो जाए तो ट्रॉटर्स को पकाने से बचे हुए पोर्क स्टॉक में से कुछ को मिला दें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । एक बार जब ट्रॉटर्स भुना हुआ हो तो गोभी के साथ बहुत सारी डार्क बीयर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पोर्क स्टॉकपोर्क स्टॉक
डार्क बीयरडार्क बीयर
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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