क्रेम फ्रैच के साथ तोरी सूप
क्रेम फ्रैच के साथ तोरी सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 97 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके पास तोरी, शेरी सिरका, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रेम फ्रैच के साथ मटर का सूप, क्रीम फ्रैच के साथ ब्रोकोली सूप, तथा चाइव ऑयल और क्रेम फ्रैच के साथ स्प्रिंग मटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में, तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें और मध्यम गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
तोरी डालें और लगभग 2 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ।
वेजिटेबल स्टॉक डालें और उबाल लें । तोरी के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक मध्यम आँच पर उबालें ।
बैचों में काम करते हुए, एक ब्लेंडर में सूप को प्यूरी करें । सॉस पैन में सूप को फिर से गरम करें, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम और क्रेम फ्रैच में व्हिस्क करें । सूप को कटोरे में डालें और थोड़ा शेरी सिरका के साथ गार्निश करें ।