क्रीमयुक्त स्क्रैपल

क्रीमयुक्त स्क्रैपल
क्रीमयुक्त स्क्रैपल को शुरू से अंत तक लगभग 25 मिनट लगते हैं। $1.32 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 2 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 15 ग्राम प्रोटीन , 39 ग्राम वसा और कुल 565 कैलोरी होती है। स्टोर पर जाएँ और नमक, मेपल सिरप, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें, जिन्हें आज ही बनाया जा सके। 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और वे इसे फिर से बनाएंगे। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 50% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी के लिए बेक्ड क्रीमयुक्त आलू और बटर बेसिल बिस्किट के साथ क्रीमयुक्त मीठा प्याज आज़माएँ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में मक्खन को मध्यम-तेज़ आँच पर गरम करें। स्क्रैपल में टुकड़े डालें और भूरा होने तक पकाएँ, लगभग 5 मिनट। आटे को मिलाएँ और सुनहरा होने तक पकाएँ, 1 से 2 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड ताजा स्क्रैपल1/4 पाउंड ताजा स्क्रैपल
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
धीरे-धीरे दूध मिलाएँ और धीमी आँच पर पकाएँ। आँच को मध्यम से कम कर दें और मिश्रण के गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट तक, लगातार हिलाते हुए पकाएँ। स्वादानुसार नमक, काली मिर्च और मेपल सिरप मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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