क्रीमयुक्त स्विस चर्ड के साथ पैन भुना हुआ काउबॉय रिबे
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रीमयुक्त स्विस चार्ड के साथ पैन भुना हुआ काउबॉय रिबे को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 1026 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, और 89 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 4.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जैतून का तेल, पंको ब्रेड क्रम्ब्स, भारी क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । 11 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्रीमयुक्त स्विस चार्ड और मेयर लेमन के साथ ग्रिल्ड काउबॉय रिबे, क्रीमयुक्त स्विस चर्ड, और क्रीमयुक्त स्विस चर्ड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक कच्चा लोहा पैन लें और मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
जैतून का तेल की 2-गिनती जोड़ें और दौनी और अजवायन के फूल जोड़ें । जैसे ही तेल गर्म होगा, जड़ी-बूटियाँ चटकने लगेंगी और तेल स्वाद से भर जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
मुर्गे की गर्दन
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
2 कप लहसुन की कलियाँ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
जड़ी बूटियों को पैन से निकालें और एक पेपर टॉवल लाइन वाली प्लेट पर रखें । पसली की आंखों को नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीज़न करें और लगभग 4 मिनट के लिए पैन और ब्राउन में जोड़ें । रिब आंख को चालू करें और पूरे पैन को पहले से गरम ओवन में, नीचे शेल्फ पर, मध्यम-दुर्लभ के लिए एक और 12 मिनट के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Ribeye स्टेक
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
मध्यम के लिए एक और 2 मिनट जोड़ें ।
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक सॉस पैन रखें और 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल और मक्खन जोड़ें । एक बार मक्खन पिघल जाने के बाद, लहसुन, अजवायन के फूल और मेंहदी के पत्ते, और पंको डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । एक बार ब्रेड क्रम्ब्स टोस्ट हो जाने के बाद, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
मुर्गे की गर्दन
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
मध्यम आँच पर बे पत्तियों, मेंहदी, अजवायन के फूल और लहसुन के साथ क्रीम का एक सॉस पैन रखें और कम और गाढ़ा होने तक उबालें । कुछ नमकीन उबलते पानी में ब्लांच छोड़ देता है जब तक कि विल्ट न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
मुर्गे की गर्दन
1 संतरा, छिलका
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
9
स्विस चार्ड को पानी से निकालें और इसे एक छलनी में निकलने दें । कुछ कागज़ के तौलिये का उपयोग करके स्विस चर्ड से किसी भी अतिरिक्त पानी को बाहर निकालें । कमरे के तापमान पर सूखने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chard
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
10
तैयार होने पर, क्रीम से जड़ी बूटियों और लहसुन को हटा दें और स्विस चार्ड में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chard
1 संतरा, छिलका
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
11
परमेसन, स्वादानुसार और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
हंट्स® टमाटर सॉस
12
एक बार स्टेक हो जाने के बाद, ओवन से निकालें और 5 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
13
एक प्लेट और शीर्ष स्टेक पर क्रीमयुक्त स्विस चर्ड के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chard
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
14
टोस्टेड ब्रेड क्रम्ब्स, नींबू के रस और नमक के साथ सीजन से गार्निश करें ।