क्रियोल चिकन द्वितीय
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रियोल चिकन II को आज़माएँ। यह रेसिपी 602 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन और 31 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। $1.57 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 27% पूरा करता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, शिमला मिर्च, चिकन लेग्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। इस रेसिपी को 51 लोगों ने आजमाया और पसंद किया है। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 81% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर शानदार है. इसी तरह की रेसिपी हैं क्रियोल चिकन, दो लोगों के लिए चिकन क्रियोल और चिकन क्रियोल।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
चिकन के टुकड़ों को धोकर सुखा लें और उन पर ब्राउन शुगर छिड़कें। एक बड़ी कड़ाही में, गर्म तेल में चिकन को जल्दी से भूनें (चीनी जलनी नहीं चाहिए)। ब्राउन होने पर 10x15 इंच के बेकिंग डिश में निकाल लें।
प्याज और लहसुन को नरम होने तक तेल में भूनें।
मीठी मिर्च, टमाटर का पेस्ट, किशमिश, करी पाउडर, चिकन स्टॉक, तेज पत्ता, नमक, काली मिर्च और अजमोद डालें। लगभग 5 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
चिकन के ऊपर सॉस मिश्रण डालें, ढकें और पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक बेक करें।
ढक्कन हटाएँ और अगले 30 मिनट या नरम होने तक बेक करें।