क्रिसमस लंच क्रैबमीट बिस्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 427 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है क्रिसमस. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दुकान पर जाएं और गार्निश उठाएं: आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त हरी प्याज, प्याज, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो एप्पल लंच सलाद, साधारण लंच सलाद, तथा लंच पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में 4 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
अगली 5 सामग्री डालें और नरम होने तक भूनें ।
3
एक सॉस पैन में, शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें और आटे में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
4
दूध डालें और गाढ़ा और चिकना होने तक हिलाते हुए पकाएँ । नमक, काली मिर्च और गर्म काली मिर्च सॉस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉस
काली मिर्च
दूध
नमक
5
सॉटेड सब्जियां और आधा-आधा जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
6
एक उबाल ले आओ, सरगर्मी; गर्मी कम करें ।
7
केकड़ा जोड़ें, 5 मिनट के लिए खुला उबाल लें । यदि वांछित है, तो परोसने से ठीक पहले शेरी में हलचल करें । अतिरिक्त हरी प्याज के साथ शीर्ष ।
शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़ेवियर मोनोट बोर्गोग्ने लेस ग्रैंड्स कॉउटर्स शारदोन्नय । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।