क्रिसमस समुद्री भोजन सलाद (Cappon Magro)

क्रिसमस समुद्री भोजन सलाद (Cappon Magro)
क्रिसमस सीफूड सलाद (कैप्पॉन मैग्रो) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 5.69 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 348 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास कोषेर नमक, फूलगोभी, लेमन जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है क्रिसमस. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो Cannelloni di Magro, क्रिसमस बचे हुए: चिपोटल राइस विनेगर सलाद ड्रेसिंग के साथ बीफ सलाद भूनें, तथा Curried नारियल सूप समुद्री भोजन (समुद्री भोजन Rassa) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
Whisk सिरका, मेंहदी, नींबू का रस, लहसुन और नींबू उत्तेजकता एक मध्यम कटोरा में मिश्रित जब तक. धीरे-धीरे तेल, नमक और काली मिर्च में व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
मुर्गे की गर्दनमुर्गे की गर्दन
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
1
2 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए एक भारी बड़े बर्तन में पर्याप्त ठंडा पानी डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर पानी को उबाल लें और नमक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
हरी बीन्स, गाजर और फूलगोभी डालें । कुरकुरा-निविदा तक कुक, 5 मिनट । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, सब्जियों को हटा दें और एक कटोरे में ठंडा होने के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
हरी बीन्सहरी बीन्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
1
सब्जी पकाने के पानी में शराब जोड़ें । गर्मी को समायोजित करें ताकि तरल मुश्किल से उबल रहा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
2
कॉड डालें और लगभग 5 मिनट तक पकने तक उबालें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, कॉड को हटा दें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
3
बर्तन में क्लैम और झींगा जोड़ें । ढककर तब तक पकाएं जब तक कि सभी क्लैम खुल न जाएं और झींगा पक जाए और बीच में अपारदर्शी हो जाए, 4 से 5 मिनट । त्यागें किसी भी बंद clams.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
गर्मी से बर्तन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
5
सलाद को इकट्ठा करने के लिए: गाजर, हरी बीन्स और फूलगोभी को एक बड़े प्लेट पर रखें । शीर्ष पर झींगा, क्लैम और कॉड की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
हरी बीन्सहरी बीन्स
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
6
ड्रेसिंग के आधे हिस्से के साथ बूंदा बांदी । नींबू के वेजेज और बीट्स को प्लेट के किनारे पर व्यवस्थित करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
7
की सेवा cappon magro के साथ रोटी toasted और शेष ड्रेसिंग के साथ.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित

सामग्री

3पके हुए बीट्स, 6 से 8 वेजेज में कटे हुएपके हुए बीट्स, 6 से 8 वेजेज में कटे हुए11 पौंड तोरी,बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज12इंचमोटी स्लाइस देश-शैली रोटी (इस तरह के रूप में पैन Rustique), toastedमोटी स्लाइस देश-शैली रोटी (इस तरह के रूप में पैन Rustique), toasted61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, छील और तिरछे कटा हुआ 1/3-इंच-मोटी अंडाकार मेंगाजर, छील और तिरछे कटा हुआ 1/3-इंच-मोटी अंडाकार में794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फूलगोभी, फूलों में कटी हुई (लगभग 4 कप)फूलगोभी, फूलों में कटी हुई (लगभग 4 कप)567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)clams, इस तरह के रूप में Manilla, झाड़ीclams, इस तरह के रूप में Manilla, झाड़ी567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कॉड फ़िललेट्स, 1 1/2-इंच क्यूब्स में काटेंकॉड फ़िललेट्स, 1 1/2-इंच क्यूब्स में काटें1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी के पत्तेकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी के पत्ते3बड़ी लौंगलहसुन, तोड़ी, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, तोड़ी, खुली और कीमा बनाया हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी बीन्स, छंटनी और आधा क्रॉसवर्डहरी बीन्स, छंटनी और आधा क्रॉसवर्ड1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक11 पौंड तोरी,रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा नींबू का रस (लगभग 1/2 एक बड़ा नींबू)ताजा नींबू का रस (लगभग 1/2 एक बड़ा नींबू)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनींबू wedgesनींबू wedges1बड़ेनींबू का उत्साहनींबू का उत्साह2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर44
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंक्रिसमस
पत्रिका
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तापस से पेएला तक प्रामाणिक स्पेनिश व्यंजन
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