कुरकुरे काजू पोर्क
कुरकुरे काजू पोर्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 470 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, और 28 ग्राम वसा प्रत्येक। से यह नुस्खा घर का स्वाद है 1 प्रशंसक. अगर आपके हाथ में कॉर्नस्टार्च, कैनोला तेल, काजू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई मिठाई के रूप में । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पून 68 का स्कोर%. कोशिश करो कुरकुरे काजू केल सलाद, अदरक मूंगफली ड्रेसिंग के साथ कुरकुरे काजू थाई क्विनोआ सलाद, और डार्क चॉकलेट डूबा हुआ कुरकुरे नारियल काजू तिल बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च, शोरबा, सिरका, सोया सॉस और 2 चम्मच तेल को चिकना होने तक मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में, सूअर का मांस 1 बड़ा चम्मच तेल में तब तक भूनें जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; निकालें और गर्म रखें ।
शेष तेल गरम करें; कुरकुरा-निविदा तक हलचल-तलना गाजर और ब्रोकोली । शोरबा मिश्रण हिलाओ; हरे प्याज के साथ कड़ाही में हिलाओ । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । मांस को पैन में लौटाएं और गर्म करें । काजू में हिलाओ।