कुरकुरे तले हुए प्याज़ के साथ मैश किए हुए आलू

की जरूरत है एक लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश? कुरकुरे तले हुए प्याज़ के साथ मैश किए हुए आलू आज़माने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 366 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. भोजन से यह नुस्खानेटवर्क के लिए मोटे कोषेर नमक और काली मिर्च, आटा, वनस्पति तेल और उथले की आवश्यकता होती है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 24 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं खस्ता प्याज़ के साथ मैश किए हुए आलू, खस्ता उथले के साथ मैश किए हुए पीले शलजम, और कुरकुरे प्याज और प्याज़ के साथ मैश किए हुए आलू का मॉक करें.