कुरकुरे नाश्ता सेंकना
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कुरकुरे नाश्ते को आजमाएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 146 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 13 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है क्रिसमस. यदि आपके हाथ में अंडे, चेडर चीज़, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुरकुरे नाश्ता अनाज, कुरकुरे बीफ सेंकना, तथा कुरकुरे चीज़बर्गर मैक बेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ग्रीस 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश या खाना पकाने स्प्रे के साथ स्प्रे । 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, हैम, शिमला मिर्च, प्याज और मशरूम को 3 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाएं ।
बेकिंग डिश में 3 कप अनाज फैलाएं ।
हैम मिश्रण के साथ छिड़के; पनीर के साथ शीर्ष । मध्यम कटोरे में, बिस्कुट मिश्रण, दूध और अंडे को कांटा के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होने तक हिलाएं ।
पनीर पर समान रूप से डालो ।
बेक खुला 25 से 30 मिनट या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है.