कुरकुरा वॉनटन के साथ स्तरित इतालवी डुबकी

कुरकुरा वॉनटन के साथ स्तरित इतालवी डुबकी
कुरकुरा वॉनटन के साथ स्तरित इतालवी डुबकी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 14 सर्विंग्स बनाता है 144 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीज़र ड्रेसिंग, जबरदस्त उत्तरी बीन्स, पेपरोनसिनी मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह बहुत ही उचित कीमत वाले होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कुरकुरा पटाखे के साथ इतालवी स्तरित डुबकी, कुरकुरा वॉनटन के साथ स्ट्रॉबेरी, तथा स्ट्रॉबेरी और दही के साथ कुरकुरा वॉनटन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
प्रत्येक वॉनटन त्वचा को 2 त्रिकोणों में आधा काटें । 2 बड़ी बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर, सिंगल लेयर में वॉनटन की खाल की व्यवस्था करें । कुकिंग स्प्रे के साथ वॉनटन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
लगभग 6 मिनट या कुरकुरा होने तक बेक करें; ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
फूड प्रोसेसर में बीन्स, परमेसन चीज़ और ड्रेसिंग रखें । कवर; चिकनी जब तक प्रक्रिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
5
बिना ग्रीस किए 9 इंच के माइक्रोवेव पाई प्लेट या क्विक डिश में मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
6
पेपरोनी, पेपरोनसिनी मिर्च, पनीर मिश्रण और अजवायन के साथ शीर्ष । माइक्रोवेव करने योग्य प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटेंस्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
पेपरोनीपेपरोनी
अजवायनअजवायन
पनीरपनीर
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
7
उच्च 1 1/2 से 2 मिनट पर माइक्रोवेव करें, खाना पकाने के माध्यम से एक बार पैन को आधा कर दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
कुरकुरे वॉन्टन के साथ परोसें ।

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ कैसन एम्मा चियांटी क्लासिको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
Casa एम्मा Chianti Classico
Casa एम्मा Chianti Classico
कासा एम्मा चियांटी क्लासिको डी. ओ. सी. जी एक फूलों का गुलदस्ता और चेरी संकेत के साथ एक सुरुचिपूर्ण शराब है । इसमें एक संतुलित ताजगी, अच्छी संरचना और मखमली टैनिन हैं । 1 लीटर बैरल में 500 वर्ष के लिए वृद्ध, इसमें बैंगनी प्रतिबिंब के साथ एक तीव्र रूबी लाल रंग है । अच्छी अम्लता और खनिजता के साथ एक सुस्त खत्म के साथ, यह पास्ता और ठंड में कटौती के साथ जोड़ी के लिए एकदम सही है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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