अगर $ 1.34 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, केले और क्रैनबेरी के साथ सेब टार्ट एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 281 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रैनबेरी, वेनिला बीन, वैनिलन आइसक्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केले, क्रैनबेरी और पेकान के साथ कम वसा वाले ग्रेनोला बार, केले, अखरोट और सूखे क्रैनबेरी के साथ फारो, तथा जमे हुए केले डार्क चॉकलेट, अखरोट और क्रैनबेरी में डूबा हुआ है.
निर्देश
1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
हल्के आटे की सतह पर, क्रीम चीज़ पेस्ट्री को लगभग 1/8 इंच मोटी गोल बेल लें । एक हटाने योग्य तल के साथ पेस्ट्री को 12 इंच के फ्लुटेड टार्ट पैन में फिट करें । किसी भी ओवरहैंग को ट्रिम करने के लिए रोलिंग पिन का उपयोग करें । एक कांटा के साथ पेस्ट्री के नीचे कई बार चुभन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (8 औंस) पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
ताजा गहरे रंग की मीठी चेरी, बीज निकाले हुए और आधी कटी हुई
3
पन्नी के साथ खोल को लाइन करें और पाई वेट या सूखे बीन्स से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे सेम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
4
25 मिनट तक या किनारे के आसपास हल्के रंग के होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
पन्नी और वजन निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
6
खोल को लगभग 7 मिनट तक या सूखने और सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
थोड़ा ठंडा होने दें, फिर अंडे की जर्दी से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्में
8
इस बीच, सेब के 4 को 3/4 इंच के पासे में काट लें । मक्खन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में पिघलाएं । वेनिला बीन और ब्राउन शुगर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित
आहार क्रीम सोडा
संरक्षण के लिए,
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
कटे हुए सेब डालें और तेज़ आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, चीनी के पिघलने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । रम को सावधानी से डालें और तब तक पकाते रहें जब तक कि सेब सिर्फ निविदा न हो जाए और रम लगभग वाष्पित न हो जाए, लगभग 6 मिनट । केले और सूखे क्रैनबेरी में हिलाओ; वेनिला बीन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे Cranberries
1 साबुत वेनिला बीन, विभाजित
संरक्षण के लिए,
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
खट्टे शहद
10
भरने को ठंडा तीखा खोल में डालें और एक समान परत में फैलाएं । सेब के 8 बचे हुए हिस्सों को एक काम की सतह पर गोल करके ऊपर की तरफ सेट करें और हिस्सों को बरकरार रखते हुए उन्हें पतला काट लें । तीखा के किनारे से शुरू करते हुए, सेब को ओवरलैपिंग गाढ़ा हलकों में भरने पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
11
दानेदार चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
12
तीखा को 1 घंटे 10 मिनट तक या सेब के सुनहरे और कोमल होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
13
ओवन से निकालें और खुबानी के संरक्षण के साथ तीखा के शीर्ष को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खुबानी संरक्षित करती है
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
14
एक रैक पर ठंडा होने दें । टार्ट को अनमोल्ड करें और व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम की गुड़िया के साथ परोसें ।