केल और चिकन स्लाव के साथ कुरकुरे मकई

केल और चिकन स्लाव के साथ कुरकुरे मकई
केल और चिकन स्लाव के साथ कुरकुरे मकई आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 188 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $13.98 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, केल, शहद और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो केल और चिकन स्लाव के साथ कुरकुरे मकई, कुरकुरे मकई स्लाव, तथा मीठा और कुरकुरे चिकन स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, ड्रेसिंग सामग्री रखें; अच्छी तरह मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
बॉक्स पर निर्देशित के रूप में कुक मकई; ड्रेसिंग मिश्रण के साथ कटोरे में डालना । कोट करने के लिए हिलाओ। 5 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
कोलेस्लो मिश्रण, केल, चिकन और सीताफल जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
केलकेल
4
सूप मिक्स से मसाला पैकेट त्यागें; नूडल्स को दरदरा क्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेडपरोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
5
सलाद में नूडल्स जोड़ें; मिश्रण करने के लिए धीरे से हिलाओ । गोभी के पत्तों में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज चिकन-स्वाद रेमन नूडल सूप मिक्सपैकेज चिकन-स्वाद रेमन नूडल सूप मिक्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed पकाया चिकन स्तनcubed पकाया चिकन स्तन283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबॉक्स जमे हुए मकई और मक्खन सॉसबॉक्स जमे हुए मकई और मक्खन सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3-रंग कोलेस्लो मिश्रण (16-ऑउंस बैग से)3-रंग कोलेस्लो मिश्रण (16-ऑउंस बैग से)32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ कलीबारीक कटा हुआ कली32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस6गोभी के पत्ते, अगर वांछितगोभी के पत्ते, अगर वांछित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च की चटनीलाल मिर्च की चटनी
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर62
पत्रिका
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