कैलिको बीन्स
केलिको बीन्स एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और की कुल 539 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए नमक और काली मिर्च, प्याज, जमीन सरसों और लीमा बीन्स की आवश्यकता होती है । 70 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे कैलिको बीन्स, कैलिको बीन्स, और चरवाहे केलिको बीन्स.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । मध्यम-उच्च गर्मी पर समान रूप से भूरा होने तक पकाएं ।
नाली, उखड़ जाती है और एक तरफ सेट करें । उसी कड़ाही में, ग्राउंड बीफ़ को क्रम्बल करें और मध्यम-उच्च गर्मी 2 मिनट पर पकाएं ।
प्याज में मिलाएं और तब तक भूनते रहें जब तक कि बीफ ब्राउन न हो जाए और प्याज सुनहरा न हो जाए ।
यदि वांछित हो तो तेल निकालें।
एक 4 चौथाई गेलन पुलाव डिश में, बेकन, बीफ, प्याज, लीमा बीन्स, किडनी बीन्स, पोर्क और बीन्स, सूखी सरसों, ब्राउन शुगर, नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । कवर पकवान और 45 मिनट के लिए ओवन में सेंकना, चुलबुली जब तक ।