काले के साथ स्किलेट स्पेगेटी अल्ला कार्बनारा

काले के साथ स्किलेट स्पेगेटी अल्ला कार्बनारा
गोभी के साथ कड़ाही स्पेगेटी अल्ला कार्बनारा सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 876 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, पार्मिगियानो-रेजिगो, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्पेगेटी अल्ला कार्बनारा, स्पेगेटी अल्ला कार्बनारा, तथा स्पेगेटी अल्ला कार्बनारा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर 12 इंच की कड़ाही में बेकन गरम करें और कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि अधिकांश वसा का प्रतिपादन न हो जाए और लगभग 5 मिनट तक कुरकुरा होने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
प्याज़ डालें और सुगंधित और हल्के नरम होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
3
केल डालें और हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि केल पक न जाए और कुरकुरा होने लगे, 3 से 4 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
केलकेल
4
केल, बेकन और छिछले को एक बाउल में निकाल लें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
उसी बर्तन में, शोरबा और पास्ता जोड़ें, एक जोरदार उबाल बनाए रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें, और पैकेज के निर्देशों के अनुसार अल डेंटे तक पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें ताकि कुछ भी चिपक न जाए । जबकि पास्ता लगभग पक चुका है, केल और बेकन मिश्रण में कच्चे अंडे, पनीर और काली मिर्च डालें । जब पास्ता समाप्त हो जाए, तो गर्मी से हटा दें, पैन में केल मिश्रण डालें, और लकड़ी के चम्मच से गाढ़ा और मलाईदार होने तक जोर से हिलाएं । काली मिर्च के साथ दृढ़ता से सीजन करें और किनारे पर अधिक पनीर और काली मिर्च के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केलकेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेकन, पैनकेटा, या ग्वांसियल, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबेकन, पैनकेटा, या ग्वांसियल, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें4क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ घुंघराले काले, उपजी त्याग, पत्तियां 2 इंच के रिबन में कटौतीकटा हुआ घुंघराले काले, उपजी त्याग, पत्तियां 2 इंच के रिबन में कटौती4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना चिकन स्टॉक या स्टोर-खरीदा कम सोडियम चिकन शोरबाघर का बना चिकन स्टॉक या स्टोर-खरीदा कम सोडियम चिकन शोरबा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले से कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो, परिष्करण के लिए और अधिकहौसले से कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो, परिष्करण के लिए और अधिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशलोट, पतले कटा हुआ (लगभगशलोट, पतले कटा हुआ (लगभग4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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