केला-छाछ पेनकेक्स
केले-छाछ पेनकेक्स आपके सुबह भोजन नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 334 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टिक मार्जरीन, केला, छाछ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं केला-छाछ पेनकेक्स, केले छाछ पेनकेक्स, तथा केले छाछ पेनकेक्स.
निर्देश
एक सूखे मापने वाले कप में हल्के से चम्मच आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक कटोरे में आटा और अगली 4 सामग्री मिलाएं ।
अंडा, छाछ और मक्खन मिलाएं; सूखी सामग्री में जोड़ें, चिकनी जब तक सरगर्मी । केले में हिलाओ ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक गर्म तवे या कड़ाही पर प्रत्येक पैनकेक के लिए चम्मच 1/4 कप बल्लेबाज । पैनकेक को पलट दें जब टॉप चुलबुले हों और किनारे पके हुए दिखें ।