कोल्ड कोरियन बकव्हीट नूडल्स रेसिपी

ठंड कोरियाई एक प्रकार का अनाज नूडल्स नुस्खा सिर्फ हो सकता है कोरियाई नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 644 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कोरियाई मूली, गोचुजंग, गोचुगारू और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिपिंग सॉस के साथ ठंडा एक प्रकार का अनाज नूडल्स, नेंगमायोन, कोरियाई कोल्ड नूडल्स, तथा कोरियाई मसालेदार ठंडा नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, 1/4 कप चावल का सिरका, गोचुजंग, गोचुगारू, चीनी और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं ।
मूली जोड़ें और गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । पानी से भरे एक बड़े सॉस पैन को उबाल लें । नमक के साथ सीजन जब तक पानी समुद्र की तरह स्वाद नहीं लेता ।
नूडल्स डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वे नर्म न हो जाएं । इस बीच, एक मध्यम कटोरे में, 4 चम्मच टोस्टेड तिल का तेल, लहसुन, स्कैलियन और शेष 1/2 कप चावल का सिरका मिलाएं । अच्छी तरह से हिलाओ।जब नूडल्स पक जाएं, तो एक कोलंडर में छान लें, ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें और फिर से छान लें । नूडल्स को चार बड़े कटोरे में विभाजित करें, प्रत्येक कटोरे के केंद्र में नूडल्स को मिलाएं ।
शेष टोस्टेड तिल के तेल के 2 चम्मच के साथ प्रत्येक ढेर को बूंदा बांदी करें । स्कैलियन-लहसुन सॉस, मूली मिश्रण, ककड़ी, तिल के बीज और समुद्री शैवाल (जिसे किम कहा जाता है) के साथ प्रत्येक ढेर को शीर्ष करें ।
नूडल्स के प्रत्येक ढेर के चारों ओर 1 कप स्टॉक डालें ।
चॉपस्टिक और एक बड़े, लंबे चम्मच के साथ परोसें । फूड रिपब्लिक पर इन एशियाई नूडल्स व्यंजनों को आज़माएं: डेल टैल्डे की फिसलन लेमनग्रास पोर्क नूडल्स रेसिपी
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