केले नाश्ता रोटी है एक शाकाहारी सुबह का भोजन। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 143 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आपके पास पिसी हुई दालचीनी, फलों के टुकड़े, पेकान और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो केले की रोटी नाश्ता सेंकना, स्वस्थ केले की रोटी: नाश्ता चैंपियन, तथा बिस्किट केले की रोटी: आसान नाश्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पेकान को जेली-रोल पैन में एक परत में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
350 पर 8 से 10 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक बड़े कटोरे में आटा और अगली 3 सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
एक छोटे कटोरे में चीनी और अगली 3 सामग्री मिलाएं; आटे के मिश्रण में जोड़ें, जब तक सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए । पेकान और फलों के टुकड़ों में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक 8 1/2 - एक्स 4 1/2-इंच पाव पैन में मिश्रण डालो ।
350 पर 55 से 60 मिनट तक या ब्रेड के बीच में डाली गई लकड़ी की पिक साफ होने तक बेक करें । वायर रैक पर पैन में कूल 10 मिनट; पैन से निकालें, और वायर रैक पर 2 घंटे या पूरी तरह से ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ