केले फोस्टर (केले फ्लैम्बे)
केले फोस्टर (केले फ्लैम्बे) एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी मिठाई। के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 158 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में लेमन जेस्ट, बटर, कप रम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं केले फ्लेम्बे, जमे हुए दही के ऊपर अनानास दही के साथ कैरेबियन केले फ्लेम्बे, तथा केले फोस्टर.