काली मिर्च ब्रेडस्टिक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए काली मिर्च ब्रेडस्टिक्स को आज़माएं । यह नुस्खा 32 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 86 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 7 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सक्रिय खमीर, माल्डोन नमक, ब्रेड का आटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो काली मिर्च ब्रेडस्टिक्स, परम और काली मिर्च ब्रेडस्टिक्स, तथा चीनी काली मिर्च स्टेक (प्याज, मिर्च और काली मिर्च सॉस के साथ हलचल-तला हुआ बीफ़) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 पर प्रीहीट करें और चर्मपत्र कागज के साथ 3 बेकिंग शीट को लाइन करें । आटा हुक के साथ लगे एक खड़े इलेक्ट्रिक मिक्सर के कटोरे में, पानी, खमीर और 2 बड़े चम्मच आटे को मिलाएं और झागदार होने तक, लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
बचे हुए 3 कप आटे को छोटा, नमक और काली मिर्च के साथ डालें और मध्यम गति से तब तक गूंधें जब तक कि आटा चिकना और लोचदार न हो जाए, 7 से 8 मिनट । कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें और आटे को 15 मिनट तक आराम दें ।
आटे को एक बिना काम की सतह पर पलट दें और इसे चौथे हिस्से में विभाजित करें ।
प्रत्येक तिमाही को 8 टुकड़ों में काटें ।
प्रत्येक टुकड़े को 9-बाय-1/2-इंच की रस्सी में रोल करें । चाकू का उपयोग करके, ब्रेडस्टिक्स को 8 इंच तक ट्रिम करें; बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और लगभग 45 मिनट तक बेक करें, सुनहरा और सख्त होने तक, पैन को बेकिंग के माध्यम से आधा स्थानांतरित करें ।
ब्रेडस्टिक्स को रैक में स्थानांतरित करें और सेवा करने से पहले ठंडा होने दें ।