काली मिर्च लवाश
काली मिर्च लवाश सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 186 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में अंडा, आटा, दरदरा पिसी काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 23 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी काली मिर्च स्टेक (प्याज, मिर्च और काली मिर्च सॉस के साथ हलचल-तला हुआ बीफ़), काली मिर्च और जीरा के साथ काली दाल का सूप, तथा गार्लिक ब्लैक-पेपर झींगा और ब्लैक-आइड मटर.
निर्देश
समान रूप से संयुक्त होने तक अंडे और पानी को एक साथ फेंटें; एक तरफ सेट करें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और रैक को बीच में व्यवस्थित करें ।
पैडल अटैचमेंट के साथ लगे स्टैंड मिक्सर के कटोरे में आटा, मक्खन, नमक और चीनी मिलाएं ।
कम गति पर मिलाएं जब तक कि सामग्री कॉर्नमील के समान न हो, लगभग 2 मिनट ।
अंडे का मिश्रण जोड़ें और मध्यम-कम गति पर मिश्रण करें जब तक कि बस शामिल न हो जाए । तीन टुकड़ों में विभाजित करें, फ्लैट डिस्क में बनाएं, प्रत्येक को प्लास्टिक रैप में कवर करें, और कम से कम 30 मिनट ठंडा करें ।
एक आटे के टुकड़े को हल्के फुल्के सतह पर रखें और, आटे के बेलन का उपयोग करके, आटे को एक कागज-पतली शीट (लगभग 1/16 इंच मोटी) में रोल करें, जो आपकी बेकिंग शीट के आयामों का अनुमान लगाता है ।
एक बिना पके हुए बेकिंग शीट पर आटा रखें और 3/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़के । काली मिर्च को लवासा में दबाएं और सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 18 मिनट तक बेक करें । इस बीच, शेष आटा तैयार करें । एक बार बेक होने के बाद, ठंडा होने के लिए वायर रैक में स्थानांतरित करें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।