क्लासिक टॉर्टिला सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 31 ग्राम वसा, और कुल का 533 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.99 प्रति सेवारत. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 56 मिनट. यदि आप एक के एक प्याज, वनस्पति तेल, मकई tortillas, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । यह नुस्खा 16 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो क्लासिक मैक्सिकन Tortilla सूप, आग भुना हुआ Tortilla सूप के साथ Ancho Tortilla स्ट्रिप्स, तथा Tortilla सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
टमाटर, छिले हुए प्याज और बिना छिलके वाली लहसुन की कलियां डालें । लहसुन के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
नरम होने पर लहसुन निकालें, लेकिन थोड़ा काला । लहसुन को छीलकर अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
4
चिली डालें और 2 से 4 मिनट तक और पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
5
प्याज निकालें और एक तरफ सेट करें । टमाटर को तब तक पकाते रहें जब तक कि वह काला और काला न हो जाए, एक और 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
एक ब्लेंडर में लहसुन, चिली, प्याज, टमाटर, टॉर्टिला और 2 कप चिकन शोरबा डालें । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 संतरा, छिलका
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
एक बड़े सॉस पैन में डालो और शेष 4 कप चिकन शोरबा जोड़ें । मिश्रण को उबाल लें, गर्मी कम करें और 20 मिनट तक उबालें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
8
टॉर्टिला स्ट्रिप्स: एक मध्यम, भारी कड़ाही में, 1/2 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए पर्याप्त तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्स
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
मध्यम-उच्च गर्मी पर बहुत गर्म होने तक गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें ।
10
टॉर्टिला स्ट्रिप्स को बैचों में डालें और सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्स
11
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
12
परोसने के लिए, सूप को 6 अलग-अलग सर्विंग बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)