क्लासिक स्तरित सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? क्लासिक स्तरित सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 69 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मेयोनेज़, फटे हिमशैल लेट्यूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्लासिक स्तरित सलाद, क्लासिक स्तरित सलाद, तथा मिस्र का फेटेट सलाद (स्तरित छोले का सलाद).

निर्देश

पहले 5 अवयवों को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ । टमाटर के वेजेज को 2-क्वार्ट सर्विंग बाउल के नीचे रखें । सलाद और फूलगोभी के साथ शीर्ष ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

पूरे पके जैतून

सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई

2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ

तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)

फूलगोभी के ऊपर मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं । प्याज और बेकन बिट्स के साथ शीर्ष । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और 8 घंटे या रात को ठंडा करें । परोसने से पहले धीरे से टॉस करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

पूरे पके जैतून

टेरीयाकी सॉस