क्लासिक हैश ब्राउन कैसे बनाएं

क्लासिक हैश ब्राउन कैसे बनाएं
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, होल 30 और वेजिटेरियन साइड डिश? क्लासिक हैश ब्राउन कैसे बनाएं कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 366 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रसेट आलू, स्पष्ट मक्खन, नमक और जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 34 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो हैश ब्राउन कैसे नहीं बनाते हैं, हैश ब्राउन, तथा हैम के साथ हैश ब्राउन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ठंडे पानी से भरे एक बड़े कटोरे में आलू को काट लें । तब तक हिलाएं जब तक पानी बादल न हो जाए, छान लें और आलू को फिर से ताजे ठंडे पानी से ढक दें । अतिरिक्त स्टार्च को भंग करने के लिए फिर से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
स्टार्चस्टार्च
3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल3 बड़े चम्मच भुना हुआ अखरोट का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
आलू को अच्छी तरह से सूखा लें, कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं और किसी भी अतिरिक्त नमी को निचोड़ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉन-स्टिक पैन में घी गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी3 बड़े चम्मच डेमेरारा चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
4
नमक, काली मिर्च, लाल मिर्च, और लाल शिमला मिर्च के साथ गर्म मक्खन और मौसम में कटा हुआ आलू छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
मफिन टिन्समफिन टिन्स
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
5
आलू को तल पर लगभग 5 मिनट तक भूरा क्रस्ट बनने तक पकाएं । लगभग 5 मिनट तक आलू को ब्राउन होने तक पकाते और चलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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