काले, सफेद बीन, और सेवॉय गोभी का सूप

काले, सफेद बीन, और सेवॉय गोभी का सूप
काले, सफेद बीन, और सेवॉय गोभी का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.1 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 270 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कैनेलिनी बीन्स बीन्स, अजमोद, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सेवॉय गोभी के साथ गेहूं बेरी और सफेद बीन सूप, सेवॉय गोभी के साथ त्वरित किडनी बीन सूप, तथा क्रोएशियाई काले (सेवॉय गोभी) स्टू (केल्ज कुसपज) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सूप तैयार करने के लिए, बीन्स को सॉर्ट करें और धो लें, और एक बड़े डच ओवन में रखें । बीन्स को बीन्स से 2 इंच ऊपर पानी से ढक दें; कवर करें और 8 घंटे खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
नाली सेम। बीन्स को पैन में लौटाएं; 6 कप पानी से ढक दें । उबाल लें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे 15 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
1/2 चम्मच नमक जोड़ें; 15 मिनट या बीन्स के नरम होने तक उबालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
मध्यम-कम गर्मी पर एक स्टॉकपॉट में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
5
आलू, प्याज और लीक डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 12 मिनट तक पकाएँ । 1 चम्मच नमक, केल, गोभी, कटा हुआ अजमोद, काली मिर्च, और कीमा बनाया हुआ लहसुन में हिलाओ । कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
केलकेल
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
6
बीन मिश्रण जोड़ें; 30 मिनट पकाना ।
7
ब्रायलर तैयार करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)
8
लहसुन टोस्ट तैयार करने के लिए, ब्रेड स्लाइस को जेली-रोल पैन पर एक परत में रखें । हर तरफ या टोस्ट होने तक 2 मिनट तक उबालें । लहसुन के हलवे के साथ टोस्ट को रगड़ें । सूप को कटोरे में डालें; लहसुन टोस्ट के साथ शीर्ष, और पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
करछुलकरछुल
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप कटा हुआ बेकिंग आलू (लगभग1/2 कप कटा हुआ बेकिंग आलू (लगभग0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस(3/4-इंच-मोटी) स्लाइस तिरछे कटे हुए इतालवी ब्रेड (लगभग(3/4-इंच-मोटी) स्लाइस तिरछे कटे हुए इतालवी ब्रेड (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे कैनेलिनी बीन्स या अन्य सफेद बीन्ससूखे कैनेलिनी बीन्स या अन्य सफेद बीन्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1लहसुन लौंग, आधालहसुन लौंग, आधा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपतले कटा हुआ केल (लगभग 1 गुच्छा)पतले कटा हुआ केल (लगभग 1 गुच्छा)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लीक (लगभग 1 बड़ा)पतले कटा हुआ लीक (लगभग 1 बड़ा)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced प्याजdiced प्याज28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/4 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़1/4 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, विभाजितनमक, विभाजित680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ सेवॉय गोभी (लगभगकप कटा हुआ सेवॉय गोभी (लगभग1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर47
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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