क्विक वेजी-चीज़ चावडर

क्विक वेजी-चीज़ चावडर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित वेजी-पनीर चावडर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 548 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.53 खर्च करता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेज चेडर पनीर, मोंटेरे जैक पनीर, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वेजी चावडर, वेजी चावडर, तथा वेजी चावडर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए ब्रोकोली या फूलगोभी (या ताजा)पैकेज जमे हुए ब्रोकोली या फूलगोभी (या ताजा)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई गाजर (1 मध्यम)कटी हुई गाजर (1 मध्यम)1चिकन शोरबा घनचिकन शोरबा घन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अमेरिकी पनीर या मोंटेरे जैक पनीरकटा हुआ अमेरिकी पनीर या मोंटेरे जैक पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज, कटा हुआ ठीककटा हुआ प्याज, कटा हुआ ठीक1डैशपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ तेज चेडर पनीरकटा हुआ तेज चेडर पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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