आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्विनोआ पावर बार आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 633 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सूरजमुखी के बीज, चॉकलेट चिप्स, वैनिलन अर्क, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्विनोआ पावर पेनकेक्स, बेरी क्विनोआ पावर बाउल्स, तथा क्विनोआ पावर ब्रेकफास्ट बाउल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें । क्विनोआ फ्लेक्स, काजू और सूरजमुखी के बीज टॉस करें और बीच-बीच में हिलाते हुए 25 से 30 मिनट तक टोस्ट करें ।